Personlig Träning

Beskrivning av tjänsten

Vi behöver alla en stark rörlig välfungerande fysik för att underlätta i vardagen under hela livsresan. Träning är även bra för Din mentala hälsa, stärker motståndskraften mot infektioner och ger visuellt en snyggare kropp. Alla bör träna med vikter och belastning för att stärka benstommen.