🤝 Del 3 – Kommunikation och relationer

Utveckla din förmåga att uttrycka dig tydligt, lyssna med närvaro och skapa relationer som bygger på respekt och ömsesidighet.

I den här kursen arbetar du med konkreta kommunikationsövningar, skriftliga reflektioner och praktiska verktyg för aktivt lyssnande, icke-dömande samtal och konstruktiv konflikthantering. Du utforskar dina egna mönster i dialog och konflikt, tränar på “jag-budskap”, empati, gränssättning och hur du bygger tillit över tid.

Genom att skriva, öva och bli mer medveten om hur du påverkar och påverkas i samspel med andra, skapar du en stabil grund för tryggare och mer levande relationer – både med dig själv och med andra.

Pris: 499kr
"köp kurs här"