VÄLKOMMEN HEM TILL DIG!
Vi ändrar på energiflödet du själv har begränsat
Vår utveckling framåt i livet begränsas ofta av en del inre sår och rädslor som uppkommit genom situationer vi har med oss sen tidigare i livet. Tillsammans tar vi en djupare titt på det och gör en emotionell analys och arbetar fram verktyg som tar dig framåt i livet. Bearbetar såren sorgen och rädslorna, begränsningarna som uppstått pga någon annans illgärningar mot dig. Bara några exempel på vad som kan tynga oss. Det otroligt mycket mer som vi kan behöva prata om och få vägledning genom.
PERSONLIG COACHING - HOLISTISKT
Terapeutiska samtalsession/
Personlig Träning
Allting vi som människor är begåvade med hör ihop annars hade vi heller inte varit sammansatta med denna komplexitet. Body mind and soul. Med det menar jag för att vi ska ha ett hälsosamt liv så måste Alla bitarna vara på plats. Den psykiska den fysiska, andliga spirituella mentala. Haltar en, haltar till slut hela individen.
Holistiskt synsätt innebär en helhetssyn på människan där det inte bara fokuseras på de kroppsliga behoven utan även på de psykiska, sociala och existentiella. Tillsammans är det dessa behov som formar människan och hennes förutsättningar.
Du är varmt välkommen att höra av dig så bokar vi session för samtal eller PT-träning på gymmet, medial vägledning från tarotkort.
Under vissa terapi sessioner använder jag mig av en lättare hypnos för komma åt underliggande blockader. Endast om Du känner dig bekväm i det. Många gånger kan det underlätta för att våga göra de eventuella förändringarna i livet som behöver göras.
Mentalträning:
Snabba lösningar fungerar aldrig, det vet alla. Två träningspass på gymmet ger inte mycket mer än en förhoppningsvis ökad träningslust som kan hålla i sig livet ut. Det samma gäller träning av det mentala, psyket. Några timmars bearbetning av flera års utmaningar och problem ger inga bestående resultat, men det är ett viktigt första steg mot en förändring i livet.
Vi arbetar tillsammans för att skapa en stabilare inre balans på alla plan – mentalt, andligt, spirituellt – kalla det vad du vill. Känslorna får verktyg för att läka och utvecklas på ett sätt som fungerar för just dig och din livssituation.
För nya klienter erbjuder jag nu ett paket med 20 sessioner för 18 000 kronor, plus två extra bonussessioner! Hur ofta vi ses bestämmer vi tillsammans. I början kanske det blir 1–2 gånger i veckan, men sedan kan vi utöka tiden mellan sessionerna. Din utveckling och egen bearbetning avgör takten, vilket är helt individuellt.
Priser:
Samtals session Pris 920kr/ca 60 min
Pt-sessiom Pris 820kr/ca 55 min
Medial Vägledning Pris 725kr/ca 60 min
Mediala Samtal
Låt korten vägleda dig mot din framtid.
Tillsammans utforskar vi dina frågor och funderingar. Genom korten får vi insikter om vad som kan ligga framför dig. Kanske undrar du över kärleken, din ekonomi eller din framtida väg?
Jag läser in din energi och låter korten tala. Vi tittar på din nuvarande situation och får en bild av potentiella utvecklingsvägar. Det kan handla om allt från kärleksliv och karriär till personliga utmaningar och möjligheter.
Korten kan ge svar på frågor som:
-
Hur ser din kärleksrelation ut?
-
Vad behöver du arbeta med för att nå dina mål?
-
Finns det några blockeringar som hindrar dig?
-
Vilka är dina styrkor och svagheter?
Kom ihåg att korten är ett verktyg. De ger oss vägledning och perspektiv, men de är inte facit. Din fria vilja och dina val spelar alltid en avgörande roll.
Utöver kortläsningen kan vi även fördjupa oss i terapeutiska samtal. Om du önskar kan vi utforska de bakomliggande orsakerna till dina nuvarande utmaningar. Genom att förstå ditt förflutna kan du få verktyg för att skapa en bättre framtid.
Varje session är unik och anpassas efter dina individuella behov. Tillsammans skapar vi en trygg och förtroendefull miljö där du kan utforska dina tankar och känslor.
Vill du veta mer eller boka en tid? Kontakta mig gärna!
GRUPPWELLNESS
Svetsa samma gruppen med fysiska övningar och gruppsamtal!
Det finns mycket man kan göra på en arbetsplats eller i grupper med privata vänner. Träna tillsammans och visa sin sårbara emotionella sida i grupp kräver styrka men stärker också förståelsen och banden mellan Er. Tillsammans diskuterar vi fram enligt Era önskemål hur vi skapar något riktigt bra och hållbart för gruppen.
Pris: Landar i vad som önskas. Timkostnad blir eventbaserad på vad vi gör. Träning endast? Önskas att vi sätter oss ned och går genom den mentala aspekten av gruppen och vad som sker inom konstellationen och hur vi når en djupare dynamik?
Peter har genom sina utbildningar och mångårig erfarenhet en enormt stor kunskap om psykologin hos människor och även med en djup andlighet. Peter är varm, lugn och en mycket god lyssnare och väldigt lätt att prata med.
Peter har hjälpt mig på så många olika plan. Han är ett fantastiskt bollplank med förståelse och kunskap på en helt annan nivå. Jag starkare och friare nu i tanken än jag varit på många år och känner en stor tacksamhet. Rekommenderas varmt!
Mattias Danielsson
Efter att ha kämpat med depression i flera år kände jag att jag var fast i ett mörkt hål utan någon väg ut. Tack vare Peter har jag lärt mig att hitta ljuset igen. Hans empati, tålamod och djupa insikter gjorde att jag kunde bearbeta gamla trauman och bygga upp ett nytt perspektiv på livet. Jag är så tacksam för den resan vi gjort tillsammans.
Stefan Persson
Med Peter Söderlings hjälp fick jag verktygen att våga utmana mina egna föreställningar för att därmed kunna utvecklas och växa. Det var en sann befrielse att släppa sitt gamla bagage och de gamla invanda beteenden som hindrade mig att kunna uppnå större potential inom mitt privatliv, yrkeskarriär och idrottskarriär
Peter är en mycket kompetent terapeut med lång erfarenhet som jag varmt rekommenderar åt alla jag känner och möter som behöver terapi, vägledning eller personlig träning.
/Daniel Böcker
Flerfaldig Svensk mästare i Rodd
Jag började hos Peter när jag var mitt i en livskris och kände att jag tappat bort mig själv. Genom samtalen har jag fått hjälp att utforska mina känslor och förstå vad som verkligen är viktigt för mig. Peter har varit som en vägledare genom mina mest utmanande stunder och hjälpt mig att hitta en balans och inre frid som jag aldrig trodde jag skulle uppnå.
Sanna Jörgensen
Jag har tränat till och från med Peter under drygt 12 år. Under åren har jag även valt in massage, kurs i matlagning och coachande samtal. Genom alla bitar är Peter genuint närvarande och kunnig. Peter är brutalt ärlig ibland men också det som jag senare tackat honom för då det varit en av de viktiga pusselbitarna för nästa steg på min resa och utveckling. Kan varmt rekommendera Peter då han alltid ser till helheten samt att han ser igenom alla masker eller fasader jag försökt sätta upp. Han hjälpte mig hitta kärnan i mig och har alltid varit ett stort stöd på vägen.
Att gå till var en av de bästa besluten jag har tagit för mitt mentala välbefinnande. De hjälpte mig att utveckla nya coping-strategier för stress och relationer, och jag har märkt en enorm skillnad i min förmåga att hantera vardagens utmaningar. Jag känner mig mer närvarande och i kontakt med mig själv. Jag kan varmt rekommendera Peter till alla som söker en trygg och stödjande samtalsterapeut.
Mustafa ”Musse” Panshir
i